アーユルヴェーダで
心も体もしなやかに
自分を心地よく愛せるバランスへ
自分とのバランス…
周囲とのバランス…
自然とのバランス…
地球とのバランス…
宇宙とのバランス…
全ては
エネルギーのバランス論
心も体もなんだかパッとしない…
病名がつくようなものではないけれど…
若い頃には感じなかったさまざまな不調…
ご自身を労る時間
気力もないまま毎日が過ぎていませんか？
何をするのも心と体のバランスが取れてこそ
心も身体も軽く 毎日をしなやかに
ご自身をもっと心地よく愛せるバランスへ
アーユルヴェーダの叡智とともに
お手伝いをさせていただきます
1日最大2名様のプライベート空間で
インドとスリランカで学んだ本格アーユルヴェーダとともに
ご自身とゆっくり向き合うひとときをお過ごしいただけます
完全予約制・女性限定
AYURVEDA
アーユルヴェーダは5000年の歴史をもつインド/スリランカの伝統医学です。サンスクリット語の Ayus生命 とVeda科学 から「 生命の科学」を意味します。WHOにも認められている世界最古の伝統医学であり世界三大医学の一つです。インド/スリランカでは今なお発展を続け、欧米では西洋医学との統合医療としても取り入れられています。
アーユルヴェーダでは、わたしたち人間も自然界と同様に「空・風・火・水・土」の５つのエレメントからできていると考えます。VATAヴァータ / PITTAピッタ / KAPHAカパ という３つのエネルギーの組み合わせ（ドーシャバランス）をもとにした体質論では、一人ひとりが持って生まれた体質と気質があると考えます。この３つのバランスは誰一人として同じことはなく、その人の個性、その人が一番輝くことのできるバランスとして尊重します。
仕事や家庭などの環境、食事や過ごし方など後天的なものにより本来のバランスが崩れていくと、心身の不調へと繋がり、のちに病へと形を変えていきます。アーユルヴェーダでは病気になる前に不調のサインを見つめ、その人の本来あるべきバランスへと調えていきます。そのため、アーユルヴェーダでは万人によいものはなく「病を診るのではなく人を診る」とされ、一人ひとりへのパーソナルなアプローチを大切にしていきます。
tuula ではお客さまの現在の状態をお伺いした後で、本格アーユルヴェーダオイルをお客さまごとにお選びしてトリートメントいたします。本場インドで何日もかけて作られた高品質でパワフルなアーユルヴェーダオイルをたっぷりと使用いたします。リラクゼーションサロンのため医療行為は行いませんが、少しでも心と体が軽くなりますよう心よりお手伝いさせていただきます。
SPECIAL POINTS
お一人様ごとにたっぷり時間をとらせていただいております。他のお客様を気にされることなく、心からリラックスしてお過ごしいただけます。忙しない日常から離れて、心のことお体のことを見つめるお時間にされてください。
プライベートサロン
MENU
頭の先から爪の先までしなやかに
アビヤンガと呼ばれるアーユルヴェーダのオイルトリートメントです。カウンセリングで心と体の状態についてお伺いし、お客様ごとに使用するオイルをお選びいたします。本場インドで作られる本格アーユルヴェーダオイルをたっぷりとお身体に浸透させ、滋養するとともに体内に溜まった未消化物毒素を溶かし出すように全身をトリートメント（頭・顔・体）していきます。オイルが体内を巡り全身にエネルギーが流れることで、心身をともに整えます。継続的に行うことで、本来のバランスとエネルギーに満ちた健やかな状態へ導きます。
頭もしっかり癒されたい方に
アビヤンガにヘッドヒーリングがセットになったコースです。お身体をアビヤンガでしっかり緩めた後で、マルマ（エネルギーポイント）にやさしくアプローチしたヘッドヒーリングを行います。日々の忙しさで頭もかなりお疲れ・・・という方におすすめです。
体の詰まりや重さを軽やかに
花粉症でお悩み、冷えと浮腫み、倦怠感、代謝が悪い、太ってしまった、巡りが悪く感じている方におすすめです。アビヤンガの前に絹100%の手袋を使用して全身を軽擦するドライマッサージ「ガルシャナ」を行います。皮下脂肪にも働きかけ、浮腫や詰まりを取り除き軽やかにします。皮膚に刺激を与え身体の経路を開いて滞りを流すように体内毒素の排出を促します。アビヤンガの前に行うことで、代謝とオイルの浸透を高め体内毒素の排出をさらに効果的にします。
詰まりを溶かしてすっきり艶肌に
お肌のくすみや乾燥、冷えやむくみ、汗をかきづらい、最近太ってしまった、体の重さが気になる、という方におすすめです。本場インドの薬草パウダーに薬草オイルを合わせたペーストで、やさしくマッサージしていく「ウッツァーダナ」というトリートメントです。スクラブの刺激で疲労物質を流れやすく、脂肪を流動化してお体の詰まりに軽さを出しながら筋肉を柔らかくしていきます。詰まりや固さが溶かされていくように、循環していく体の軽やかさを感じていただけます。お肌を潤しながら古い角質も落とすので、終わった後のお肌はしっとりと柔らかく、艶々、すべすべに。毛穴が開くので、お仕上げのスチーム発汗でも汗をかきやすくお肌もピカピカになります。
冷えや痛みを温めて動きを楽に
乾燥や冷え、浮腫み、こわばり、関節痛、腰痛、神経系の痛みなどが気になる方、巡りが悪いと感じている方におすすめです。アビヤンガの後に、パウダー状にしたハーブや数種類のスパイスを布で包んだボール（ポディキリ）を少し熱めのオイルをつけながら押し当てていく温熱トリートメントです。オイルとボールからしみ出る薬効が熱とともにじんわり浸透し、お身体が緩んでほぐれていきます。
発汗までトータルに
全てのメニューにハーブスチームテントでの発汗がつきます。全身トリートメントの後に、発汗を行うことで体内のスロータスと呼ばれる管を開き、オイルを隅々まで巡らせるとともに老廃物の排出を促します。
ECO salon
tuula では環境に配慮したサロン作りを心がけております。ゴミの削減と土に還る素材かどうかを考え、発汗後にお出しするお水もガラスボトルにてお出ししております。できる限り使い捨てのものやプラスチック素材のものを選択せずに、お客さまに心地よくお過ごしいただける清潔な空間を心がけております。肌触りのよさからもローブなどリネンは天然素材のものを厳選しております。
THERAPIST Yoko Shiraishi
会社員時代の働き方に心身ともに疲れ果て、自身の生き方を見つめ直す中で「アーユルヴェーダ」に出会う。体の健康だけでなく心と魂のバランス、自分を見つめ一人ひとりの個性を尊重する考え方、アーユルヴェーダのバランス論を学ぶほどに「アーユルヴェーダという生き方」に魅力されアーユルヴェーダセラピストの道へ。日本で学んだのち本場スリランカにて学びを深め、東京用賀にてプライベートサロンをスタート。定期的にインドにも渡りアーユルヴェーダホスピタルAVP official courseも修了。
サロン名の tuula トゥーラ は
天秤やバランスを表すサンスクリット語から。
東京都世田谷区：東急田園都市線用賀駅徒歩3分
所在地はご予約時にお知らせいたします
8:30〜20:00
不定休
最終受付 16:00